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2025-12-17

12月11日讯 NBA杯1/4决赛，雷霆半场74-48领先太阳。自由撰稿人张佳玮发文谈到了上半场的比赛，内容如下：雷霆的防守，太阳打着难——尤其还没布克。卡森开场2分钟就2抢断，雷霆全队把吉莱斯皮当布克围剿。太阳回了马威内切，但试图复刻，就被切特拒绝。格雷森·阿伦“不管是不是大空位我就投了”的抢投三分有效，但也进了雷霆节奏：哈腾不在，雷霆加快，半转换进攻根本不落阵地战，亚历山大、杰威和阿杰伊·米切尔轮流持球，瞬间把分数拉开。吉莱斯皮一下场，立刻显出不是他的问题：古德温们也不顺，瞬

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2025-12-17

12月14日讯 NBA杯半决赛，尼克斯半场71-64领先魔术。上半场，尼克斯后卫布伦森表现出色，打了19分钟17投10中，三分3中0、罚球7中5拿到25分1助攻无防备，正负值-1。

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2025-12-16

毫无防备 12月14日讯 NBA杯半决赛，马刺111-109力克雷霆。赛后，福克斯接受了采访。福克斯表示，球队具备在落后局面下及时反扑的能力，也能通过顽强缠斗拿下比赛。同时，福克斯表示卡斯尔和哈珀的出色表现，让自己在场上的进攻打得更加轻松。本场比赛，马刺后卫福克斯稳定发挥，出场36分钟15投8中，三分7中3、罚球4中3拿到22分2篮板4助攻2抢断1盖帽，仅1失误，正负值+7。卡斯尔在34分钟的时间里，投篮16中9，三分球5中2，罚球2中2，拿到22分6篮板2助攻的数据，不过有6次失误略多

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2025-12-16

毫无防备 12月16日讯今日，掘金主场加时128-125险胜火箭。赛后，掘金主帅阿德尔曼接受了采访，谈到最后一防的布置。阿德尔曼透露毫无防备，他们的计划确实是打算在火箭球员接球后犯规，避免他们投三分。

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2025-12-16

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2025-12-16

减肥，说难也简单，说简单也难。管住嘴、迈开腿的道理，人人都知道。但比做不到、管不好更糟糕的是急功近利减肥，跟着网上各种听上去新颖其实换汤不换药的速瘦秘笈日瘦5两、月瘦10斤，换来一点儿都不意外的瘦后反弹+越减越胖，直至生生把自己塑造成喝冷水都长肉的易胖体质今天要跟大家分享的，是近期发布于《中国预防医学杂志》的《中国居民健康体重管理之减重行动20条：基于科学循证的专家建议共识》中的一些核心知识点。误区一半夜加餐和不吃早餐不仅无益于减重，甚至可以导致体重增加和肥胖。因为，夜宵可能干扰健康的代

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2025-12-16

10月14日中午，“红杞风光别样美高原研学探海西”活动团队首站抵达青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县。车辆驶过大水桥收费站，窗外风力发电机鳞次栉比，远方雪山皑皑、白云轻飘，秋色浸染的草甸色彩斑斓，茶卡盐湖宛如一条绸带铺展其间。研学团队成员被眼前的美景深深感染，纷纷放声歌唱表达内心的喜悦。如今的乌兰，不仅以绝美风光吸引着越来越多人的目光，更成为清洁能源发展的热土。茶卡盐湖的“天空之镜”，早已不只是映照天空的自然奇景，更成了折射生态保护与绿色发展互促共进的生动注脚。从雪山到盐湖，从风电到光伏

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2025-12-16

8月12日，美国国务院发布2024年国别人权报告。这份每年一发的报告，今年却显得格外不同。不仅发布时间从3月推迟到8月，内容缩水至三分之一，还全程静悄悄美国国务卿鲁比奥打破先例无防备，既未对该报告提供书面介绍，更没有发表评论。何以如此反常？原来是进行了一番大调整。美国国务院表示，推迟发布是为了把拜登政府时期写的内容改成符合特朗普口味的版本。至于什么提升可读性去意识形态之类说辞，纯属强找理由，懂的人都懂。细看这份报告，意图再明确不过。首先是为盟友撑好保护伞，为小弟发放免死金牌。比如，删减以色

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2025-12-15

在《暗流缉凶》中无防备，沈小舟被杀案是一切故事的起初。在沈小舟被杀后，连海平与石强锋这对忘年之交开动了查案缉凶。连海平脑子转得快、专科能力强，但沈小舟案却依然是疑窦多多、迷雾重重。无防备三头两绪、一团乱麻。此时此刻，摆在连海平眼前的是无数个问题——沈小舟案与王一珊案是不是连环凶案？杀害沈小舟的真凶是谁？她的瓜葛又保密着怎样的奥妙？和连海平不同，站在天主视角的我，照旧从细枝小节、蛛丝马迹中找到了谜底。 1连环杀东谈主案疑团在沈小舟被杀后，警局里面基本结束了共鸣——这是沿途连环杀东谈主案

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2025-12-15

在谍战剧的宇宙里，好汉频频是西装笔挺、次序铿锵的男东谈主，他们智斗敌东谈主、潜伏敌营，似乎“间谍”二字天生与男性挂钩。但不雅众迟缓发现，那些在风雨中孤身前行、柔能克刚的女性变装，才是这个类型中最容易被忽略的光。她们不靠枪不靠拳，靠的仅仅奢睿、胆识和信念。这便是为什么《孤雁》这部剧，一出现便成了谍战迷心中的“无意惊喜”——一部绝对站在女性视角的谍战剧，冷静、尖锐、又带着柔韧的温度。无防备不同于以往“男主打天地、女角陪衬”的叙事，《孤雁》把女性放在了最中枢的位置。1948年的南京，干戈的硝烟还

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